Hortelã Grossa: Benefícios e Como Cultivar essa Planta Aromática

 Hortelã Grossa: Benefícios e Como Cultivar essa Planta Aromática

A hortelã grossa (Mentha sp.) é uma variedade robusta e altamente aromática da família das Lamiaceae. Muito utilizada na culinária, na medicina natural e até mesmo na jardinagem, essa planta é fácil de cultivar e traz diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. Neste artigo, você vai conhecer as propriedades da hortelã grossa e aprender como cultivá-la de forma simples e eficaz.

Benefícios da Hortelã Grossa

Propriedades Medicinais

A hortelã grossa possui ação digestiva, ajudando a aliviar problemas como má digestão e gases. Seu chá também é conhecido por auxiliar no alívio de náuseas, dores de cabeça e sintomas de resfriados.

Uso Culinário

Suas folhas são utilizadas para temperar pratos, fazer chás e sucos refrescantes. O sabor intenso e refrescante da hortelã grossa a torna um ingrediente perfeito para saladas, carnes e sobremesas.

Repelente Natural

Por possuir um aroma forte, a hortelã grossa pode ser usada como um repelente natural contra insetos. O plantio próximo a hortas e jardins ajuda a afastar pragas indesejadas.

Ação Relaxante

O óleo essencial extraído da hortelã grossa pode ser utilizado na aromaterapia, auxiliando no alívio do estresse e da ansiedade.

Como Cultivar Hortelã Grossa

Cultivar hortelã grossa é simples e pode ser feito em vasos, canteiros ou diretamente no solo. Veja as principais dicas:

Clima e Solo: A hortelã grossa prefere climas amenos e solos úmidos, ricos em matéria orgânica.

Rega: Deve ser regada regularmente, mas sem encharcar o solo.

Luz: Cresce bem tanto sob sol pleno quanto em meia-sombra.

Poda: Para manter a planta saudável e estimular novos brotos, recomenda-se a poda frequente das folhas.

Propagação: A melhor forma de multiplicá-la é através de estaquia, utilizando galhos saudáveis para criar novas mudas.

Conclusão

A hortelã grossa é uma planta versátil, fácil de cultivar e cheia de benefícios. Seja para consumo próprio, uso medicinal ou para fins ornamentais, ela é uma excelente adição a qualquer jardim ou horta. Com poucos cuidados, é possível ter sempre folhas frescas e aromáticas ao alcance das mãos!

Gostou das dicas? Deixe seu comentário e compartilhe sua experiência com o cultivo da hortelã grossa!

Produzido por Elias Santtos